Masalah Komputer dan Kesehatan
Kebanyakan orang sekarang menghabiskan waktunya di depan komputer ataupun laptop, entah itu karena pekerjaan, tugas kuliah atau hanya sekedar bermain game. Memang yang namanya komputer ini membuat kita betah berlama-lama memainkannya, bahkan bisa membuat kita lupa akan waktu. Pernah kan kalian sedang asik-asik main komputer atau laptop di siang hari tapi tiba-tiba waktu sudah malam saja karena tidak sadar jika kalian sudah bermain komputer selama berjam-jam. Bermain komputer boleh-boleh saja, asal kalian juga harus bisa mengatur waktu, jangan terlalu lama-lama bermain komputer, istirahatlah sejenak setelah menggunakan komputer dengan waktu yang cukup lama, hal ini untuk menjaga kesehatan anda. Banyak orang diluar sana yang sudah terkena dampaknya karena sering berlama-lama di depan komputer, dari kesehatan mata, badan sering pegal-pegal. Perlu kalian ketahui terganggu nya kesehatan kita bukan hanya kita berlama-lama bermain di depan komputer doang loh, tapi juga bisa jadi karena posisi tubuh kita dalam bermain komputer salah, dari cara memegang mouse, cara menatap komputer, bahkan dari pencahayaan diruangan juga bisa menjadi masalah kesehatan kita dalam bermain komputer. Berikut video posisi tubuh yang benar jika kita sedang bermain komputer, simak baik-baik.
0 komentar:
Posting Komentar